こんばんは！

泉大津店より儀間です！

 

一昨日は久しぶりにランニングしてきました！

40分程度でしたが、足腰筋肉痛。。

日頃の運動不足を痛感したので

継続して続けて行こうと思います！

もちろん筋トレも継続します！！

 

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