こんにちは(^^)/
摂津店より、東元です。
秋は色々と欲が高まりますが、
最近は睡眠欲が凄いです。
夜帰ってご飯食べた後
ちょっとだけのつもりが
何時間も寝てしまってたり、、
朝起きてもなかなか行動できなかったり、、
秋は自律神経が乱れて
体がだるくなりやすいようですね。
改善にはやはり運動が良いとの事です。
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東元
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