こんにちは

伏見店より西村です。

 

先日健康診断に行って参りました。

日頃の不規則の生活のおかげで体重は

過去最高を記録しておりそろそろヤバいなと

感じてますが運動したくない。。。

でも痩せるって言うよりお肉を筋肉にしたいので

やっぱり運動しな無理ですね。

楽な方法はないものか（笑）

 

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